Run

7.3.2012. srijeda

Sljeme

43:25 – Jutarnja Gelender liga 6, 3 kolo…u prvom kolu runao sam minutu bolje, onda sam u drugom nakon jutarnje medice jedva došao do gore i sad u trećem povratak u ritam…ja zadovoljan! Već si neko vrijeme razmišljam kak sam prošle godine uspio upiknuti rezu ispod 40. Iz sadašnje perspektive, a i po rezama od početka lige uvijek sam ujutro bio minutu do tri slabiji nego u popodnevnim terminima. Prošle godine bila su ta tri kola između aprililija i lipnja kad sam briljirao na Gipsu :), jednom ispod 40, a 2x 40 i nekaj sitno! Sad sam za razliku od prošle godine nakon mrak kombe umjesto nekakvog laganog odmaranja u trajanju od mjesec dana samo nastavio istim tempom bavljenja sportom. Sljedeće kolo je taman iza Žumberačke stotke, a i ovogodišnji cilj je finiširat UTMB pa će briljiranje na Gipsu vjerovatno pričekati neko vrijeme. A do tad vUPRI!

9.3.2012. petak

Maxić run

37 min – u tih 37 minuta uključeno je par minuta zagrijavanja i onda krug sedmice za 30 minuta i 10 sec! Mislio sam trčkarat sat vremena, ali onda sam se predomislio i runao sedmicu na štopericu. Prošle godine sam sedmicu išao 29 i pol tak da bi ove mogao napasti taj rekord jer sam danas išao nekih 40tak sec sporije i to sa teškim nogama od Gelender lige…run!

10.3.2012. subota

Sljeme, 2h 08min

Ovak: parking – Leustek – Činovnička – Srnec – Horvatovih 500 – Hunjuka – G.Mrzljak – parking. Termin: od 6 do 8 ujutro – superiška! Posle na plac (Kvatrić) po zelenjavu kod Masneca. 😉

11.3.2012. nedjelja

Sljeme

70 minuta laganog runanja od parkinga na Leustek, pa Leustekom do Šumarevog groba i dalje do Hunjke. Nazad hodanje prema dole…

Dodatak: Pećot rezervirao smještaj u Chamonixu!