Iako je siječanj, prvi mjesec, evo meni drugog ovogodišnjeg polumaratona. Ovaj puta u organizaciji VCM (Vienna City Marathon) Winterlauf tima (team).
Staza po kojoj se trči je ista kao i prošli vikend, u Prateru, po Hauptallee. Startnina je nešto skuplja i iznosi 20 EUR. Platio sam online, te dobio potvrdu plaćanja na mail. Broj se podiže s mailom, ali nisu mi radili problem kada sam im samo rekao broj prijave bez papirnate potvrde.
Ova startnina je skuplja, ali zato na startu ima više onih zračnih, napuhanih “vrata”, te više reklama, koje cijeli događaj čine nekako svečanijim. Na kraju utrke smo dobili i dodatnu vrečicu s energetskim/izotoničnim napitkom i reklamama za prodavaonicu cipela (s bonom od 5 EUR) i reklamama za još neke utrke.
Na ovu utrku sam pozvao svog kolegu iz firme, ali i bivšeg pripadnika vipnetovog trkačeg tima Dariena Š. Večer ranije je padao snijeg u Beču i bilo je nevrijeme, a jutros je također bilo hladno, tako da sam očekivao sms u kojem me obavještava da ima pametnijeg posla. Priznajem da me je ugodno iznenadio kada se pojavio na startu. Obzirom da se Darien ponovo vraća u svoju trkačku formu, odlučio je odraditi utrku na 7 km, a onda otrčati kući.
Možda nisam napomenuo, na ovoj utrci je moguće trčati 7, 14 i 21,1 km. Udaljenost nije potrebno definirati unaprijed, nego trčis, a elektronika mjeri. 🙂
Prije početka sam Darienu objašnjavao gdje je što, kuda se trči, dogovarali smo strategiju i sve to okrunili pregledom globalne financijske situacije. 🙂
Krenuli smo lagano, ciljani tempo je bio 5:30 min/km i bili smo uspješni u držanju tog tempa. Negdje oko sredine prvog kruga od 7 km, pored nas prolazi jedan trkač i pita jesmo li “naši“. Čuo je kako pričamo i odlučio provjeriti. 🙂 Naravno da smo “naši”. Sada je samo pitanje koliko “naši”. 🙂 Nakon kratkog predstavljanja shvaćam da je Zlatko Medibach iz Zagreba. Zlatko je tzv. VCM Friendship Runner. Zlatko je osoba koju možete kontaktirati ako imate nekakva pitanja vezana za Bečki maraton, a njegov kontakt možete naći na službenim stranicama Bečkog maratona.
U ugodnom čavrljanju (ili četanju, kako bi to rekli mlađi naraštaji) nam prolazi prvi krug, a Darien nas napušta. Zlatko i ja ostajemo sami, te tema postaju personal bestovi i načini treniranja. Zanimljivo mi je da Zlatko ima bolji rezultat na maratonu, a ja na polumaratonu. Zanimljivo mi je, jer su razlike u oba slučaja 10 minuta. Kasnije pričamo i o životu u Beču. Drugi krug također brzo prolazi, a Zlatko se ne da nagovoriti na treći krug. Drugi krug je bio sporiji od prvog i trećeg, jer smo se zadržali malo duže na okrijepi.
U trećem krugu sam sam. I dalje odlično držim zadani tempo. Ali onda u nekom trenutku mi to dosadi i počnem staru igru lovice. 🙂 Prosjek zadnjeg kruga je 5:12, što znači da sam lijepo ubrzao. Kaj mogu, takav sam. 🙂 Utrku sam otrčao u tzv. 3. zoni. 🙂
Pregled po krugovima (od 7 km):
R1: 38:27
R2: 39:03
R3: 36:24
0,1: 0:20
Na cilj stigao 151. od 226 natjecatelja na polumaratonu, od toga 30. od 34 u svojoj kategoriji (M40). 🙁
Prebrojavanjem po listama zaključujem da je nastupilo 700 natjecatelja.
Distance: 21.097 m
Time: 1:54:04
Avg pace: 05:24
Avg HR: 143
Max HR: 167
Rezultati:
Rezultati
Rezultati (pdf)
Kako je bilo prošle godine: VCM Winterlauf Serie 2011 – 1. Bewerb
Nakon utrke sam se i ovaj puta nagradio s dodatnih 4 km, baš kao i prošle godine. A da ne spominjem da mi ovaj post izgleda kao prepisani od prošle godine. 🙂 i 🙁
BTW mukki, vidiš da nije isključivo sva emigracija s kojom se družim ženska! 🙂 I da nisu sva druženja na toplim i vlažnim mjestima! 🙂