Aktivitis

25.6.2012. ponedjeljak

Mtb tura: Ravnice – Samobor – Šipački breg – Dragonoš – Slani dol – Samobor – Ravnice, 86km. Plan je bio do Zečaka ali me u Dragonošu oprala kiša pa sam se vrnul prek Slanog dola. Tene: Vibram 5 Fingers.

26.6.2012. utorak

Maxić – trening sa sljemenašima, fartlek u kombinaciji 3+1+1 (tempo+brzo+odmor). Bio sam u drugoj grupi i izdržal 35 minuta od predviđenih 45…osjetil sam umor u nogama od produženog vikenda punog sportskih aktivitis! Tene: Brooks Cascadia.

28.6.2012. četvrtak

Puntja liga sa štapinkama i u tenama Vibram 5 Fingers – 36:18. Hot, hot, hot na stazi! Jako puno ljudi pa se nije lako probiti u nordic shemi koja starta minutu iza runera. Najbolje je bilo ono kolo prije 2 tjedna kad je padala kiša i bilo sviježeg zraka.

30.6.2012. subota

Ujutro 15km u Maksiću,  a popodne 1h speckom od Ravnica do Pilane i nazaj…Tur d Jazbina!

1.7.2012. nedjelja

Prolog: jutarnji mamurluk od viskija (40godina stari skivi smo popili kod Petre na ročkasu u subotu!)
1. dio: Ravnice – Gornji Bukovac – Tunel, hodanje
2. dio: Tunel – Gips – Gelender, hodanje
3. dio: 14km – krug sljemenskog maratona, run
4. dio: ćilanje kod Rumunjka, sit
5. dio: spust po Gipsu, hodanje
6. dio: doma slušanje Killswitch Engage (poklonil mi Foetus jučer na ročkasu 2 komada), ležanje
7. dio: tekma, ležanje doma umjesto u Mastersu
8. dio: ćorka, horizontala

—————————————————————