Zapisi iz podzemlja

… ili možda točnije iz Burroughsove međuzone.

Uglavnom, ljeto je, svima su glave odšarafljene od tijela, pa samo telegrafski pozdrav V140+ ))) ekipi i prolaznicima-namjernicima (legenda Pešić (!!!), dva dečka kod Panosa, GSS?  momčad s ture Podkilavac-Paklenica).

Prolazi su tu, vidimo se.

paklenica parking-ivine vodice 5.00-7.11
ivine vodice-vaganski vrh 7.11-8.41
vaganski vrh-žuti na strugama- veliko rujno crkvica 8.41-10.16
veliko rujno crkvica-pešić- stap 10.16-12.37
stap-panos 12.37-14.08
panos-šugarska duliba 14.08-15.15
šugarska duliba-baške oštarije 15.15-18.32
sendviči sa sirom, brbljanje, mineralna 18.32-19.11
baške oštarije-alan 19.11-2.20
alan-zavižan 2.20-5.49
zavižan-batinovica- detour do hrmotina –senj kula  5.49-11.19

 

Posted in Uncategorized | 5 Comments

Istra

Prije dvije godine (da budemo precizniji- 23.5.2010.), bio sam dio ponosne skupine koja je prešla trasu od Bresta (nad Buzetom) do Plomina, spojila Ćićariju i Učku i usput se bez švercanja popela na niz lijepih vrhova.  Došlo je vrijeme za osvježiti sjećanja i proći tu stazu ponovo u solo aranžmanu. Sredio sam logistiku i u 6 ujutro krenuo iz Bresta. Oko 59 km i nešto manje od 11 sati kasnije kod Dorine u Plominu. Trasa: Brest-Žbevnica- Trstenik- Gomila- Orljak- Korita- Veliki Planik- Poklon- Vojak- Kremenjak- Šikovac- Sisol- Plomin. Sve isto kad i 2010. osim što se nisam penjao na Brajkov vrh i što sam se sa Sisola u Plomin spustio kao gospodin a ne preko vrha Lanišće. Osim toga, još sam s ceste na Šikovac iz znatiželje išao cijelo vrijeme markiranim putem (par minuta duže) koji najprije vodi za Kožljak.

Imao sam malo gubljenje i posljedičnu tvorbu fraktala u glavi u šumi prije spuštanja na put prema Orljaku. Tamo se očito rijetko hoda, markacije su nepouzdane i rijetke, pa sam nakon 10 minuta zurenja uokolo digao ruke od jalovih rabota i prema smjeru se na divlje spustio na put. Ispalo je dobro iako je bilo malo prisilnog makijarenja.

Ćićarija i Učka su stvarno izvrsna brda. Raznolik teren na relativno malom području s dosta uspona/silazaka, ali i puno prilika za čisto trčanje.

Sreo par ljudi prije Planika, nešto na makadamu do Poklona, na Vojaku i kod Male Učke. Dalje na grebenu do Plomina nikoga. Razveselio me susret s kvarnerskom legendom Blečićem na kojeg sam naletio kako trčkara blizu Poklona… skoro smo se izgrlili.

Dosta vruć dan ali je barem prijepodne puhao i vjetar tako da je bilo sasvim OK, iako bi u slučaju da je ovo bila utrka bilo dosta ranjenih (vidim Ćevapa i Elvira kako u smjenama kupe posrnule na onom makadamu ispod Male Učke). Poslije sam se ušuljao među turiste na plaži, kao morž bacio u more u Mošćenićkoj Dragi i zaokružio lijep dan.

Uglavnom, ako druge godine Istrijani zagrizu i naprave mega utrku (Umag-Labin/Skitača?), ide se obavezno (bilo bi dobro da se staza označi gdje treba, da to bude čisti trail pa da dođe dosta čistih trkača koji se inače ne bi pojavili na treku).

Posted in Uncategorized | 4 Comments

V140+ O))) 2012

V140+O)))14./15. 7.

(Plan B: 21./22.7.)

Na vlastitu odgovornost.

Dogovori na vrijeme.

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Homage Žoharu

Kako se nisam stigao prijaviti na sprint duatlon u Hinterhornbachu, odlučio sam subotu provesti u mjestu Pfaffenschlag bei Waidhofen u bezirku Waidhofen an der Thaya. Naime, kolega iz firme Detlef G mi je prije par dana svratio pozornost na to da se u subotu tamo po 87. put održava tradicionalna Johannessiedlung utrka. Pročitao sam raspis i djelovalo mi je zanimljivo pa sam se odlučio prijaviti. Moj nutricionist Emanuel H i trenerica trčanja Koviljka Ž složili su se s mojom idejom i složili mi plan prehrane i pripreme za utrku.

Pfaffenschlag bei Waidhofen je mirno i pitoreskno mjesto s poznatom gotičkom crkvom iz 17. stoljeća koju je po legendi dao podići barun Ude von Leinreichenbach Maeistosso kao zahvalu zbog čudesnog ozdravljenja njegovog njemačkog ovčara Mussija. Mussi je opjevan u narodnoj pjesmi „Mussi, der glücklicher Hund!“ koja je poznati dio kulturnog nasljeđa cijelog bezirka, te su predstavnici lokalnog vatrogasnog društva izvodili tu pjesmu (s prigodnom koreografijom) tijekom posjeta pape Lea XIII. Beču 1901.

U raspisu je bilo navedeno kako je staza duga 142,8 metra, no moj Garmin je pokazao 141,4 metra. Osim toga, Garmin mi je pokazao kako mi je puls između 59. i 61. metra utrke bio 167,5 što me zbunilo. Da li to znači da bi srce u minuti otkucalo 167 puta i počelo i 168. ali bi se predomislilo pa odustalo na pola puta? Ima li još netko takvih problema s Garminom?  Ako ima, volio bih da napiše u komentarima ispod posta. No, kako god, više me zasmetala nepreciznost u mjerenju duljine staze. Nemam razloga ne vjerovati pedantnim Austrijancima kada kažu da je staza točno 142,8 metra. Uglavnom, nisam zadovoljan s Garminom i sve više razmišljam da kupim novi model.

Johannessiedlung utrka prvi put je održana 1925. godine i trčala se čak i za vrijeme 2. svjetskog rata i drago mi je da sam osjetio djelić atmosfere utrke s tako dugom tradicijom. Duljina staze je jednaka duljini koju je Ude von Leinreichenbach Maeistosso prošao kada je prvi put potrčao u zagrljaj svojoj ljubavnici barunici Christini Schreiber-Müssenbauer nakon što se vratila iz dvorca Schlott u kojem je provela ljeto zajedno sa dva lakeja, tri ađutanta, vrtlarom i osobnom asistenticom koja joj je svakodnevno češljala kosu i stavljala pijavice na kožu kako bi je izliječila od ljubomore.

Sa svojom performansom sam umjereno zadovoljan. Naime, krenuo sam prebrzo i usporio tek na 6,5 metara, da bi zatim održavao željenu brzinu do 35. metra. Tada sam ubrzao no osjetio sam težinu u nogama koja je popustila tek oko 52,4 metra. Nakon toga sam pokušao taktički usporiti i čuvati se za finiš i držao sam se te strategije do 70,1 metra, a tada sam zaboravio na razum i savjete Koviljke Ž (Kovo, oprosti :()  i ubrzao ranije zbog čega su me mnogi trkači počeli prestizati oko 132,7 metara.  Na kraju sam završio ukupno 4521. od 7234. natjecatelja, s tim da sam 436. u svojoj kategoriji, ali i prvi u kategoriji trkača kojima prezime počinje sa Š. Pobijedio je domaći trkač Klaus Rudelberg-Klinghoffer, inače specijalist za utrke dužine do 165 metara. Ipak, rekord staze iz 1965. (kojeg je postavio gost iz Italije, legendarni Giovanni Alavisio) i dalje nije srušen.

Nakon utrke pojeo sam dvije porcije ćevapa i biciklom se odvezao do 1,5 kilometra udaljenog parkinga. Organizacija je bila tradicionalno savršena i austrijski precizna i imam osjećaj da je vrijedilo svakog centa startnine koja je iznosila 69 eura (dobio sam majicu, poklon bon od 4 eura za kupnju novih Brooks tenisica kojeg mogu iskoristiti 18.7. u dućanu u Salzburgu od 14.00 do 14.50., energetski gel i CD s tri a capella verzije pjesme „Mussi, der glücklicher Hund!“).

Prije utrke sam pojeo dva bjelanjka s mineralnom vodom, zube sam četkao četkicom sa zelenom drškom, a nosio sam crvene kompresijske čarape koje su mi dosezale do bedara. Imao sam tenisice Power FG X Extreme 45-1 u kojima sam do sada napravio 17,5 kilometara i koje su savršene za ovakve terene.

Posted in Uncategorized | 11 Comments

Specifikacija

 

nešto na leđa, a nešto  na čekanju (stupačinovo/baške oštarije):

–       3 trash veggie paštete

–       3 crna peciva

–       sendvič sa sirom

–       5 banana

–       6 litara mineralne

–       2 mala iso sporta

–       5 malih pakiranja meda

–       orah/badem/lješnjak/datulje

–       čokoladice/pločice                                 

–       par gelova (marasovac, stap, šikić jatara, stupačinovo, skorpovac, alan, siča)

–       papirnate maramice

–       asepsolete

–       2 mijeha (oba se tankaju na startu; ostatak šugarska duliba, baške oštarije, alan, zavižan, po potrebi oltare)

–       baterije za lampu

–       plivadoni

–       silikonski flasteri

–       gaza/octenisept

–       aluminijska folija

 

ostale natuknice:

–       majica dugi rukavi

–       kapa, krema protiv sunca

–       maline/jagode: prije stapa i kod batinovice

–       karte ne trebaju

–       baške oštarije-alan za cca. 6.15

–       dvije lampe

–       lagani jogging do borisovog za razbuđivanje

–       ne forsirati do vaganskog vrha

–       napuniti mobitel i ugasiti ga na startu

–       duge tajice umjesto kratkih (hladnija noć, borov prelac!)

–       penkala/papir s prolazima

–       provjeriti dežurstvo/stanje u skloništu na skorpovcu

–       stvari za povrat nosim iz stupačinova/“logistika“?

–       ferro, pandža, ostali?

–       14.7. u 5h, plan b/slučaj kiše 21.7?

–       idemo se zabavljati

Posted in Uncategorized | 7 Comments

Že100ko

S obzirom da sam prelijen pisati za blog, zamolio sam Kikija da mi malo pomogne. Kiki je „strgan“ nakon maratona, u sklopu priprema za Istra Trek „išao je lagano“ na Kaj trekingu i općenito ima dovoljno vremena za raditi što god mu padne na pamet, pa sam mu predložio da napiše tekst o Že100ko trailu. Uglavnom, preko telefona  sam mu ispričao kako je ukratko bilo i predložio mu da mi za potrebe teksta ukrade identitet. Postavio sam mu jedan uvjet: da ne psuje. Pristao je i za nešto manje od sat vremena mi poslao tekst kojeg objavljujem u integralnoj verziji. Kiki, hvala.

Kako je to lijepo rekao Ferro- treking institucija u Hrvata- ovo se radi jednom u životu! Trkači, bajkeri, volonteri koji se bez ikakvih bodovanja, startnina i majica dolaze vrhunski strgati samo zato jer to vole i žele. Že100ko trail je opravdao ime i bilo je žestoko. Opaka staza! A kako bi i bilo na stotki, helouuu? Ovo je ujedno i prva underground utrka u Hrvatskoj na kojoj osobi s najboljim vremenom ime započinje s I, treće mjesto su podijelile tri osobe (dobro da sedmo mjesto nije podijelilo sedam osoba- idete mi na živce s tim čoporativnim ulascima u cilj, konjine!), a unatoč svim dosadašnjim praksama underground utrka u Hrvatskoj, najviša točka utrke je bila četvrta kontrola! INSANE! Ja sam krenuo malo sporije, pa sam ubrzao, pa sam riknuo, i tako cijelu utrku. Da, imao sam amplitude cijelu utrku- ima netko nekih problema s tim? OK, serem, rikavao sam samo kod Brisala, pa kaj? Kada sam po povratku s Gere prolazio kraj Malićevog krča (who the fuck is Malić?) (Hej!-op.Ivan) bilo mi je jasno da je sljedeći iza mene barem 25 minuta i to je bilo to. Rekao sam si da samo moram rutinirano održavati prednost do cilja. No, uspio sam izigravati debila u Pećnom i 15 minuta se vrtiti u krug jer nisam imao kartu tog dijela puta (a nisam je imao jer kao znam taj dio- koji kreten!), a kasnije i sa Zečaka umjesto za Dragonoš otići skoro u fakin (Heeeeeej!-op.Ivan) Jarušje iako sam tim putem prošao barem 10 puta! Koja konjina! Katastrofa! Tu sam spušio još 15-20 minuta i računao kako me Pandža prešao jer mi je Ferro prije toga telefonom javio da je Pandža iza mene oko 40 minuta. No, nisam ga vidio, a i nazvao sam Pandžu kad sam se spuštao s Okića i kad mi je rekao da je na Poljanicama, rekao sam samom sebi OK i lagano se prošetao do Samobora. I da, kanjon kod slapa Brisalo je skoro suh i pun je odvratnih razbacanih grana i drva. Na samoj trci sam se pitao zašto se moramo spuštati u onu rupetinu Kekić draga (ne znam kome je draga!) i zašto se baš moramo penjati na fakin (odustajem… op.Ivan) stari grad Okić, ali onda sam se sjetio da je to zato jer sam to ja napisao u raspisu! Kod Draganovog mlina sam naletio na Luku, Vukodlaka, Churu i Vodju s biciklima i mislim si: KAKO ĆETE RIKNUTI S TIM GURANJEM BICIKLA! Kad sam na kraju zaustavio štopericu, ispalo je 16 h 34 min. Kompletne reze će valjda objaviti Sabljoni glavom i bradom (lik misli da je uhvatio Boga za bradu zbog par organiziranih trkica na Sljemenu) na glavnoj stranici, a ako na mail pošaljete prolaze, onda ćemo napraviti i neku usranu excel tablicu- to znam napraviti i ja iako sam indolentni mužek i tehnološki analfabet! Čestitke svima koji su završili- treba izgurati 100 km! Kada sam se vraćao doma i kada su u autu istovremeno svirali Depeche Mode, Janet Jackson, Ceca i Red Hot Chili Peppers, osjetio sam ono što samo oni koji su prošli stazu mogu osjetiti… endorfini, buraz! Bilo je fenomenalno ali vjerojatno se ne ponovilo. Ovo se ipak radi samo jednom u životu.

Posted in Uncategorized | 12 Comments

Dva kotača, dva dana

2 dana godišnjeg i planirana ahm… diverzifikacija (!) aktivnosti: jedan dan bike, drugi dan spori maraton (Dotrščina- Maksimir itd.), ali tijelo šalje signale i mijenja planove: lijevi aduktor (unutarnja strana koljena) je zafercerao par dana prije. Nema trčanja, a tijelo je Vrhovni Autoritet i pokorno ga slušam.

Dijeta: Deep Relief + hladni oblozi i striktno bicikl- proljetni obred(i) (može i Stravinski i Washington DC ekipa iz sredine 80-tih). Treba isprobati gume koje je nedavno montirao Špoljo.

Prvi dan: doma- Velika Gorica- Kravarsko- raskršće prije Pokupskog- Pisarovina- doma. Mirni dani na Clichyju za Millera, a miran dan u Vukomerečkim goricama i Pokuplju za mene. Lagano, ugodno, tura s dosta malih uspona i spusteva, pogođena muzika u ušima. Kupa kod Lasinje izgleda nekako snuždeno i ne tako moćno kao inače.

Drugi dan: doma- Sljeme- Oroslavje- Bedex- Mače- Zlatar- Marija Bistrica- Laz- Kašina- doma. Proljeće u pogonu- Zagorci po vrtovima, penzići po vikendicama, Presečki busevi razvažaju školarce, masovno farbanje grila i ograda/rezanje živica- akcija!; cca. +18.

Na Lazu podsjetnik na nadnaravne scene s Blaterse 2011.: jogging u 4 (ili kad već) ujutro u ambijentu a la Irkutsk, Zelina je još jako daleko, Chicaru padaju hlače, Bojan se u bunilu vraća u suprotnom smjeru, ralica nije prošla ali Sopina Ugostiteljski Obrt d.o.o. je na cesti, Sablja govori nekaj o presvlačenju u suhu robu, ruke zebu…

Zdravstveni karton? Bez dramatiziranja. Ove godine su bitni samo Že100ko i V140+ (preliminarno o terminu… hm… recimo… početak srpnja? Ja bih radije u lipnju ali valjda neki zainteresirani idu i na Velebit u ligi, pa izbjegavamo koliziju i forsiramo fleksibilnost i kooperaciju…) i nadam se da će noga biti OK do 30.3. A što se može… koliko god ne forsiraju, i mediokriteti tu i tamo podlegnu lakšoj ozljedi (dr. Chivacus veli da će sve biti OK, pa vjerujmo mu).

Posted in Uncategorized | 5 Comments

SK

Prošli vikend otvaranje biciklističke sezone (ZG- Bregana- Krašić- Gornja Kupčina- stara karlovačka- ZG), a danas ZG- Sisak- ZG. Naravno, preko Bukevja/Orla/Martinske Vasi- uz Savu.
Sisak je mjesto koje volim (Kupa, puno dragih ljudi i lijepih sjećanja- emo!) i zato volim par puta godišnje otići biciklom tamo, sjesti na klupu u parku (dijagonala hotel Panonija- tržnica) i nakon nekoliko minuta krenuti natrag istim putem (u 7./8. mjesecu volim produžiti do Čigoča i gledati kul rode kako bauljaju uokolo, nose bjelouške u kljunovima i elegantno slijeću u gnijezda na kućama i stupovima).

Jedna od mojih omiljenih trasa za ispuhivanje glave: ravno, bez prometa, puno ljudi u maskirnim prslucima po selima, patke i fazani jurcaju uokolo.
Doručak: žlica med+ propolis, iscijeđeni sok od naranče + lan, lješnjaci, pahuljice (zobene + kombo 4 žitarice), 1 žlica maca praha s vodom, sendvič seitan + rikula; slušalice/MP3, kaciga i naočale na glavu i pokret.
Fora dan: sivi, suri (sve u dvije-tri boje), tu i tamo sunce, suho, bez vjetra, cca 10 stupnjeva. Statično, kao zamrznuti kadar nekog crno-bijelog filma itd.

Pecaroši uz baru u Veleševcu i Savu, lijeni lovci. Skroz asfaltirano ali obavezno imati jače gume- cesta puna zakrpa, grba i jama (uvijek me fasciniralo kako ZET-ov bus vozi po takvoj cesti sve do Suše). Pogled na skelu u Vrbovu (l-e-g-e-n-d-a-r-n-i kafić Paloma), ulaz u Sisak „sa stražnje strane“.
Jedan biker kod Drneka, ali s ratničkim lookom i klasičnom frajersko-macho-patničkom grimasom tijekom vožnje/ aerodinamičnim oblikom glave, a takvi ne pozdravljaju.

Posted in Uncategorized | 2 Comments

2011

Brtonigla treking
Bitch Magnet: reizdanja
Traversa
Samobor-Sveta Gera-Samobor solo
Dennis Cooper: The Marbled Swarm
Grobnik treking
Burn Collector #15
Paklenica- Baške Oštarije
južni Velebit solo
Cold Cave: Cherish The Light Years
maratoni: Ljubljana i Sljeme
Blatersa
The Bats: Free All The Monsters
Trash Humpers
Cometbus #54
Put Branka Lončara
Wolves In The Throne Room: Celestial Lineage
Risnjak treking
Kajmbumščakov put
Žumberak bicikl ture
Earth: Angels Of Darkness, Demons Of Light 1

2012?
Do Vaganskog bez forsiranja.
Ostalo: vi ska se.

Posted in Uncategorized | 3 Comments

Laibach

Mrzim gužve. Ne palim se na „zajedništvo“ i slavljenje masovnosti trčanja (apsolutno mi je nebitno koliko se ljudi bavi sportom/rekreacijom) i osjećam se otuđeno u hrpetini razdraganih i iskreno ili neiskreno dobro raspoloženih trkača i trkačica. Nemam cestovne tenisice i samo cestarenje mi je i inače nebitno te sam u najboljem slučaju ispodprosječni lijeni mediokritet. Ne smatram se trkačem. Nikad u životu nisam radio dionice. Ne rabim energetske napitke. Ne palim se na rezultat i otkrivanje/pomicanje svojih granica bla bla truć. Živcira me montiranje onog glupog čipa na Salomon tenisicu (iako sam već usavršio tehniku sa dodatnim žnirancem). Nerviraju me histerija i ahhhh…. uzbuđenost… prije starta, MC koji bilda atmosferu i dere se u mikrofon, strka oko WC-a, metež oko šatora i čovječe kako ludo stvaranje ugođaja s bubnjarima. Kako pozitivno! I dalje se teško navikavam na to da na cestovnim trkama svako malo postoje neke banane, keksi, voda i mandarine. Uglavnom, četvrtu godinu za redom odlazim na taj famozni Ljubljanski maraton, trčim ta 42 km i opet mi je bilo OK. Valjda zbog dobre pizze na koju tradicionalno odlazim u subotu prije utrke.

Posted in Uncategorized | 9 Comments