Jel bilo teško doći na utrku koja počinje 1.1.2012.? Nije, jer nisam “ružio” do rane zore, ali isto tako mi je drago da utrka nije bila ranije. 🙂
Na utrku sam došao bez nekakvih ambicija, samo sa željom da odradim prve ovogodišnje kilometre na domaćem, zagrebačkom terenu. Očekivani tempo je bio oko 5:00 min/km ili nešto malo brže.
Svi su krenuli nekako žestoko, pa sam pratio taj tempo. Kasnije više nisam mogao usporiti, jer je ego negodovao. Umor i usporavanje sam osjetio na mostu, gdje me je Ante B. iz AK Veteran prestigao, ali i bodrio. Nakon što smo sišli s mosta, pratio sam ga jedno vrijeme, a onda sam odlučio prestići dva trkača koja su bila ispred nas. Jedan od njih je poznati promotor hrvatske obale Danijel L., koji je ovo ljeto napravio projekt “Welcome” po istočnoj obali Jadrana.
Utrku je organizirao AK Veteran, startnina je bila simboličnih 0 kuna + PDV, a nakon utrke su bili ponuđeni noćašnji kolaci. Događaj je završio tombolom s vrijednim nagradama. 🙂 Od tjestenine za pasta party prije utrke, preko papirnatih maramica za prije i poslije utrke, do sredstva za čišćenje (obično nakon utrke). Atmosfera vesela. 🙂
Jako sam zadovoljan ovom utrkom i rezultatom. Stigao sam 26. od 97 natjecatelja. Pa to je prva trećina. 🙂 Također sam uživao u pohvalama Nenada L. 🙂
S druge strane, ako to malo analiziram, shvaćam da, kada bi uspio održati takav tempo tijekom polumaratona (a to nije lako), završio bi polumaraton za 1:32:29. Hm, nedovoljno za ispod sat i pol. 🙁
Distance: 5 km
Time: 0:21:55
Avg HR: 158
Max HR: 175
Avg pace: 4:23 min/km
Rezultati:
Rezultati
A kaj fali 1:32:29? To je, kao, loše?
Nije loše, ali je za 2:30 previše. 🙂 Bio bi ja sretan i s 1:32. 🙂
ja sam ispod 1:30 spustio kad sam počeo pratiti vodeće trkačice. Motivirajuće.
@Seti: bojim se da mi se puls previse ne digne. 🙂 Hvala na savjetu. 🙂
Zakonita, čitaš ti ovo? SRAMOTA!
Što je tu sramotno? Seti je podijelio svoju tajnu uspjeha! Kakva je ovo moralna policija? 🙂