Žoharov blog – reloaded

… ili punim imenom 20. večernjakov zagreb maraton + hervisov polumaraton & adidas utrka građana.

Dosta sam razmišljao što napisati. S jedne strane me muči što je utrka u mom dragom i rodnom gradu na niskoj organizacijskoj i kulturnoj razini i imam snažnu potrebu to istaknuti uz želju da se to unaprijedi, a s druge strane, već ulazim u obrazac stalnog kritiziranja. Odlučujem se na minimalno kritiziranja i isticanje pozitivnih kretanja.
Glede organizacijskih pomaka, primjetio sam, bolje reći čuo, bubnjare. Odlično osvježenje u startnom prostoru. Predlažem da bude još zabavnih sadržaja uz stazu, pogotovo na pustopoljini kod Kraša.
Organizator se sam pohvalio s povećanjem broja sudionika maratona i polumaratona za 206 grla ili 28% više. Moje profesionalno pitanje bi bilo, čime su postigli to povećanje. Vjerujem da je tu značajnu ulogu odigrao adidas i adidasova škola trčanja, iako to ne objašnjava svih 206 “novih” natjecatelja. Možda se ipak budi sportski duh u hrvata.
Organizator je dao samo grubu statistiku, pa ću ja dodati još pokoji postotak. U maratonu su žene i dalje slabo zastupljene, sa samo 13%, dok je u polumaratonu taj odnos tek nešto malo bolji, 18%. Na utrci (polumaraton i maraton) je bilo ukupno 17% žena. Pogledao sam statistiku prošle godine i primjećujem da udio žena raste, polako (2%), ali sigurno. 🙂

Strateške smjernice
Nakon prilično loše izvedbe na Varaždinskom polumaratonu, očekivao sam završetak utrke s vremenom oko 1:55:00. Neredoviti treninzi su jedina konstanta, uz rast tjelesne masne mase. 🙂 Dolaskom u gužvu na startu, primjećujem iVshu, koji obnaša dužnost adidasovog pacemakera za rezultat 1:50:00. On je zabavan i razgovorljiv lik (nije korektan naziv, sorry iVsha), a kako ne “pucam” na neki rezultat, nego trčim iz zabave, zašto se ne bih zabavljao s njim, pa koliko traje, da traje. 🙂

Polumaraton
Utrka počinje uz gužvu i nalete na metalne ograde, ali za razliku od velikih maratona, ova gužva se rješava prije oznake za 1. kilometar. IVsha i ja “drobimo gluposti”, zabavljamo njegove školarce, primjerom pokazujemo da je trčanje zvonka radost, a ne dvosatna patnja. U druženju kilometri brzo prolaze. Dolazak do okreta u Dubcu je prošao kao oka treptaj. Tu prvi puta uzimam okrijepu. U Maksimiru nas dostiže moj kolega Nikica Š., pa s njim provjeravam situaciju u firmi. Dolaskom *.*micke iz dežele*.* se odvajamo od iVshe i školaraca i pojačavamo tempo. Micka nas ostavlja kod Bukovačke, a nas dvojica nastavljamo “peglati” kilometre prema Trgu. Na toj dionici nam Giryatrijac prenosi pozdrave od Maria Polaria, koji je trenutno na Himalayi i misli na nas. Mario, pozdravljamo i mi tebe, tamo gore gdje tražiš neki svoj mir. 🙂
Nakon Trga nam se priključuje Hrvoje Š. Utrka se bliži kraju, ja osjećam da su rezerve snage još pune i ubrzavam tempo. Ovaj puta vas ne davim sa silnim podacima o prolazu po kilometru, s grafovima, broju otkucaja srca i sličnim trivijalnostima. Ne zato jer sam dobar, nego zato jer me je Garmin izdao. 🙁 Iako sam ga napunio večer ranije, na 4. kilometru se ugasio uz obrazloženje: Battery empty. 🙁 Rado bih znao koliki sam imao tempo u tim zadnjim kilometrima i kako mi se kretao puls tijekom utrke. 🙁

Uslikaše me dok sam žvakao čevape. Tajna je otkrivena. Mogao bih ja polumaraton otrčati i 10 minuta brže, da nisam stao kod Rubelja. 🙂

Sponzorstva
Ovaj puta sam trčao u majici na kojoj je pisalo CEDEVITA s prednje strane, a majica je sponzorstvo Atlantic Grupe. Hvala SF jer je to omogučila.

Ogovaranja
Kad sam već spomenuo SF, koka me je prestigla nakon par kilometra od početka i dala vrlo jasno do znanja da ne želi trčati samnom. IVsha mi nije rekao da se “čujem”, pa ne razumijem njene razloge. Ima li to nekakve veze s Varaždinom? Pa, nije zbog mene imala krizu na trčanju. 🙂 SF je ovaj puta napravila odličan rezultat 1:42:46. Bravo SF, vidimo se. 😉
ZakonitA je za 3 sekunde slabija od svog rekorda koji je napravila na istoj stazi u Zagrebu, na svom prvom polumaratonu. Da je imala više samopouzdanja, mogla je popraviti rekord, no neredoviti treninzi su snizili njezina očekivanja. A lijepo ja kažem: “Gdje prolazi glava, prolaze i noge!” 🙂 Update: Isprika Zakonitoj, njeno najbolje vrijeme je 2:07:04, otrčano u Beču 2011. 🙂
Micka mi je “pobjegla” za 11 sekundi. Posebno sam očaran Verandinim rezultatom 1:50:54, jer se još čuje željezo dok trči. I dok spominjem ozljede, puno pozdrava i želja za ozdravljenje šaljem našoj Senki S. Samo je jedna Senka. 🙂

Moj rezultat
Zadovoljan sam jer nisam vjerovao da mogu ići ispod 1:50. Ove godine sam teži nego ranije, pa to daje veću važnost ovom rezultatu. Uspio sam “pobjeći” iVshi za 4 minute, što i nije malo, obzirom da smo dugo bili zajedno. Prosjek od 5:02 min/km mi je sasvim zadovoljavajući.
Ovo će me motivirati da se potrudim u Ljubljani i samo da mi je mudrosti da se ne razbahatim. Nadam se da će motivacija potrajati do Lisabona i da me bečke kiše i vjetrovi neće zatvoriti u stan.

Total time: 1:46:02

Blogovi/web:
Murinjo

Rezultati:
polumaraton ukupno
polumaraton kategorije
maraton ukupno

Galerije:
pun FB i portal 3sporta.com
Mali striko
Mali striko – part 2
Ozren
Vanja S.
Boris R.